Witam serdecznie!
Niestety, drogą wirtualną nie da się stwierdzić, co Pani dolega i co jest przyczyną Pani problemów ze snem. Przyczyn może być wiele, np. stres związany z pracą, przemęczenie, zaburzenia lękowe, depresja, zespół chronicznego zmęczenia, zaburzenia hormonalne itp. Na początku szuka się zwykle źródeł problemów w ciele, czyli sugerowałabym wykonać przynajmniej podstawowe badania, by sprawdzić, czy Pani wyniki są w porządku. Jeżeli lekarz nie znajdzie niczego, co uzasadniałoby Pani problemy ze snem i zmęczenie, wówczas trzeba będzie przyjrzeć się Pani psychice. Proszę nie bagatelizować swojego pogarszającego się samopoczucia i udać się do lekarza. Być może konieczna też będzie wizyta w poradni leczenia zaburzeń snu.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Może cierpieć Pani na depresję. Proszę skonsultować się z doświadczonym lekarzem psychiatrą, a jeżeli diagnoza depresji zostanie potwierdzona, rozpocząć także psychoterapię. Im szybciej zacznie się Pani leczyć, tym szybciej odzyska Pani kontrolę nad życiem. Warto także udać się do lekarza ogólngo i zrobić niezbędne badania, aby wykluczyć ewentualne czynniki biologiczne.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego mam te problemy ze snem w wieku 26 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mam robić z tymi problemami ze snem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak leczyć te uporczywe problemy ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy ze snem, zawroty głowy oraz drętwienia i mrowienia lewej części ciała – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
- Jak leczyć problemy ze snem w moim wieku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak przestawić się na dłuższy sen po pracy? – odpowiada Mgr Ewa Wójcik
- Problemy ze snem u 31-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Dlaczego mam te problemy ze snem i ciągłe zmęczenie? – odpowiada Lek. Izabela Górkiewicz-Kot
- Czy leki SSRI spowodowały problemy ze snem? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Problemy ze snem u 21-letniej kobiety – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Nie mogę zasnąć - charakterystyka, przyczyny, sposoby na bezsenność
Sen jest bardzo ważny w funkcjonowaniu i prawidłow
Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"
Mają dwadzieścia i trzydzieści kilka lat. Zanim za
Gwiazdy, które mają problemy ze snem
Problemy ze snem także wśród gwiazd Jeśli często m