Zapytaj lekarza

7 4 0 , 1 2 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Produkty dostarczające węglowodany i białka

witam chcialbym zapytac o wyroby ktore dostarczaja weglowodanow a ktore bialka jako ze od nie dawna zaczolem cwiczyc dziekuje
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Zupa krem z porów

Masz ochotę na coś dobrego i zdrowego? Spróbuj sycącej, kremowej zupy z porów. Przepis i instrukcje wykonania potrawy znajdziesz w naszym filmie. Smacznego!

Witam,

do produktów węglowodanowych zaliczamy przede wszystkim:
kasze, makarony, pieczywo, ziemniaki, warzywa, owoce, płatki zbożowe, ryż. Natomiast źródłem białka w diecie są produkty pochodzenia zwierzęcego tj. mięso, ryby, produkty nabiałowe, oraz suche nasiona roślin strączkowych.

Serdecznie pozdrawiam,
mgr Alicja Golonka
http://www.dietetyk-proporcja.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy