Prośba o pomoc w odchudzaniu dla 18-latki
Chce schudnąć,ale nie wiem jak. Nie wiem co jesc a na dietetyka nie mam pieniędzy. Nie wiem tez jak rzucić słodycze co zrobic by schudnąć. Prosze pomóżcie mi !
Niestety umieściła Pani zbyt mało informacji aby możliwe było udzielenie rzeczowej informacji odnośnie tego w jaki sposób powinna Pani postępować aby pozbyć się kilogramów, które Pani przeszkadzają. Jeżeli potrzebuje Pani pomocy (oraz kwalifikuje się do niej ze względów medycznych) lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może wystawić Pani skierowanie do poradni dietetycznej, wtedy leczenie będzie nieodpłatne. Jeżeli natomiast chciałabym Pani uzyskać pomoc za pośrednicwtem tego rodzaju portalu powinna Pani podać swoją masę, wzrost (najlepiej także obwód talii i bioder) oraz opisać swoje nawyki żywieniowe. Bez tych informacji udzielenie porady jest praktycznie niemożliwe. Podstawowe informacjie odnośnie odchudzania znajdzie Pani tutaj: http://portal.abczdrowie.pl/diety-odchudzajace
Dzień dobry.
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu.
Po porady i wskazówki żywieniowe zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dobre sposoby na odchudzanie dla 18-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Chęć schudnięcia u 18-latki ważącej 75 kg – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Obwód pasa przy otyłości brzusznej – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Odchudzanie i rzucenie słodyczy – odpowiada Ewa Kozłowska
- Problem z odchudzaniem po porodzie u 43-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Odchudzanie przy nadciśnieniu i efekcie jojo – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Słabe efekty odchudzania u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ćwiczenia i dieta dla 18-letniej osoby – odpowiada Małgorzata Panek
- Jakie ćwiczenia na zrzucenie wagi u 18-latki? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chęć poprawy swojej figury u 18-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac