Przez jaki czas mogę zażywać Melatoninę?

Witam od 2 miesiącu zazywam 1.gr melatoniny ponieważ choruje na bezsenność jednak nie wiem przez jaki czas mogę ja brać? Wyczytałam że tylko 6 tygodni czy to prawda ?dodam że jak odstawiam to ciągle się budzę co godzinę to bardzo męczące .prosze o radę jak długo mogę ja brać;-)
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Witam Panią
Trudno odpowiedzieć na Pani pytanie, jak długo można
stosować melatoninę. W dużej mierze zależy
to od wrażliwości osobniczej pacjenta.
Zazwyczaj, gdy melatonina stosowana jest
powyżej 4-6 tygodni, następuje przyzwyczajenie
i rozwija się zjawisko tolerancji – zachodzi konieczność
przyjmowania coraz większych dawek leku aby zasnąć.
Jednocześnie organizm traci umiejętność
spontanicznego zasypiania bez leku.
Może też dojść do tego, że szyszynka zacznie coraz mniej
wytwarzać melatoniny w sposób naturalny.
Zapewne wie Pan tez o tym, że żadne leki nasenne
nie leczą bezsenności, a jedynie pomagają zasnąć.
Jednakże tylko wtedy, gdy się je zażyje.
Jak Pani zauważyła, dotyczy to również melatoniny.
Podawanie sztucznie wyizolowanych hormonów z zewnątrz,
zawsze wywiera jakiś wpływ na nasz organizm i układ hormonalny.
Bezsenność ma najczęściej podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
nerwice, lęki, depresja
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
W leczeniu bezsenności i towarzyszących jej zaburzeń
bezpieczną i skuteczną metodą jest psychoterapia.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0

Witam Panią, to pytanie nie powinno być skierowane do psychoterapeuty. Odpowiedzi może udzielić tylko lekarz - lekarz ogólny, neurolog bądź/i psychiatra. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty