Przybieranie na wadze po usuięciu macicy
JESTEM PO OPERACJI USNIĘCIA SAMEJ MACICY, 2.09.14 I OD MIESIACA PRZYBIERAM BARDZO NA WADZE. JAKIE MOGĘ WYKONYWAC ĆWICZENIA ŻEBY ZMNIEJSZYC WAGĘ. MAM CIĘCIE JAK PRZY CESAR
Jeśli ma Pani zielone światło od lekarza prowadzącego, ze może Pani zacząć gimnastykę to warto było by skonsultować się z dobrym trenerem personalnym, który wskaże konkretne ćwiczenia. Warto włączyć basen, nordic walking, a także wysiłek połączyć z odpowiednią kalorycznością stosowną do wieku, wzrostu i codziennej aktywności fizycznej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przybiera na wadze 4 miesiące po porodzie – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Ćwiczenia odchudzające po urazie kręgosłupa – odpowiada Mgr Daria Występek
- Ćwiczenia odchudzające bez obciążania kręgosłupa – odpowiada Mgr Paulina Guziołek
- Jak przybrać na wadze 10 kg i przytyć na nogach? – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
- Modelowanie brzucha w 2 miesiące – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Które formy sportu są zakazane przy skoliozie dwułukowej? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Bóle kolan podczas treningu u osoby ze 132 kg wagi – odpowiada Małgorzata Panek
- Dlaczego moja kondycja psychiczna się pogarsza? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Wzrost wagi przy torbielowatości jajników i mięśniaku – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Przybieranie na wadze, senność i zmęczenie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
