Przybranie na wadze w wyniku siedzącego trybu pracy
Dzień dobry...Od około roku mam pewien problem.Przez kilka lat pracowałam w ciągłym ruchu.Byłam szczupła(162cm.wzrostu i 52 kg.)Nie wykonywałam żadnych ćwiczeń fizycznych.Mało jadłam,bo po prostu nie chciało mi sie jeść.Nie jadłam słodyczy itp.Od dwóch lat pracuje umysłowo(praca siedząca)Przez ten okres przytyłam 5 kilogramów(:...Bardzo mało jem,chodzę na siłownie..Czasami przez cały tydzień codziennie ćwiczę....Mimo tego moja waga albo stoi w miejscu,albo rośnie .....Co robić aby zgubić te 5 k
