Rozciąganie mięśni a ich bolesność

Kilka lat tamu postanowiłem rozciągnąć swoje ciało do szpagatu porzecznego i robiłem to bez rozgrzewki. W pewnym momencie zacząłem w lewej nodze odczuwać kłujący ból w tylnim mięśniu uda pod kolanem. W prawej nodze też się pojawił w tym samym miejscu. Robiłem przerwy od rozciągania 2 lata, suplementacja witamin, minerałów, tabl. i maści przeciwbólwe nic nie pomaga. Ból ciagle na tym samym poziomie podczas ponnownego rozciągania. Moge chodzic, biegac ale rozciagac sie juz NIE. Co to może być?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Chusta lekarska - opatrywanie genitaliów

Chusta lekarska może zostać użyta do wykonywania opatrunków. Ekspert - lek. Łukasz Dubielecki wyjaśnia, jak opatrzyć genitalia za pomocy trójkątnej chusty.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty