Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (883 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Rozmaitość produktów przy odchudzaniu

Witam. Mam problem. Ważę 105 kg i nie wiem jak zacząć odchudzanie/zzdrowe odżywianie. 5 posiłków dziennie, co 3-4 odpada ze względu na pracę. Nie dysponuje też dużym budżetem więc chciałbym zmniejszyć rozmaitość spożywanych produktów. Jogurt grecki czy woda mineralna to dla mnie żaden problem. Proszę o jakąś poradę.
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska

Najlepiej by było gdyby ze swoim problemem zgłosił się Pan do dietetyka, po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu specjalista doradzi Panu co zrobić. Jednakże do pracy może Pan zabrać jakąś niewielką przekąskę (np. suszone owoce lub orzechy). W sezonie letnim owoce i warzywa są na tyle niedrogie, że absolutnie nie ma potrzeby ograniczania się do jednego rodzaju. Jogurt grecki nie jest dobrym wyborem ponieważ zawiera 10% tłuszczu - ma tyle samo kalorii co śmietana. Proszę raczej wybierać jogurty naturalne

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zastosowanie produktów aloesowych

Witam- Chciałam się zapytać o produkty aloesowe- czy one naprawdę działają? Komu Pan/Pani by polecał i czy są jakieś lepsze produkty od aloesu?
KOBIETA ponad rok temu
Roma Wojtewicz Dietetyka, Poznań
71 poziom zaufania

Witam
Istnieje cała gama produktów z dodatkiem aloesu, począwszy od działów związanych z kosmetyką, aż po produkty spożywcze. Główne działanie aloesu to nawilżanie i łagodzenie podrażnień, dlatego też znajduje swoje zastosowanie w kremach nawilżających, maściach przeciw oparzeniom itp.
Z punktu widzenia żywieniowego miąższ aloesu zawiera dziewięć z dziesięciu niezbędnych człowiekowi aminokwasów egzogennych, (oprócz tryptofanu).
Obecne są w nim także niewielkie ilości witamin A, C, E oraz witaminy z grupy B i składników mineralnych: potas, wapń, magnez, sód, fosfor, cynk, siarka i żelazo
Ma on działanie bakteriobójcze wirusobójcze, i grzybobójcze. Ponadto aktywizuje układ odpornościowy i pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej, prawidłowego poziomu cukru w krwi. Wpływa korzystnie na obniżenie ilości cholesterolu ogółem oraz zachowanie właściwych proporcji pomiędzy cholesterolem HDL i LDL. Aloes poprawia wchłanianie składników odżywczych w przewodzie pokarmowym ,neutralizuje substancje toksyczne i blokuje wchłanianie szkodliwych metali ciężkich. Ponadto działa łagodząco na śluzówkę jelita, a więc również redukuje skurcze jelit, bóle brzucha i wzdęcia. Doskonale również nawilża organizm "od środka".

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy można używać takich produktów jak np Akustone?

Czy można używać produktów do samodzielnego czyszczenia uszu np Akustone - są to tzw spraye na bazie olejów. Producent deklaruje, że można czyścić uszy i usuwać zalegający woszczek, jednak niektórzy przestrzegają przez tym, bo np. złuszczona skóra może przylec do błony bębenkowej lub mogą być inne skutki uboczne.
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Wszelkiego rodzaje leków do wszystkich otworów ciała stosujemy wyłącznie po badaniu lekarski i zgodnie z zaleceniami lekarza. Woskowinę stworzyła natura jako niezbędny element ochrony błony bębenkowej i nie wolno jej pozbywać się na siłę. Jeżeli czyścimy uszy codziennie patyczkami przy porannej toalecie to nie dojdzie do nadmiernego jej zgromadzenia. Problem z woskowiną mają tylko ci, którzy myją uszy przed świętami. Nie ma na Świecie kropli, które by usunęły nadmiar woskowiny. Od tego jest laryngolog.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty