Rozpamiętywanie przeszłości

Witam serdecznie.Mój problem polega na tym,że nie umiem żyć teraźniejszością,cały czas wracam do przeszłości,rozpamiętuje porażki,raztania,niepowodzenia,przez co ciągle płacze i jestem smutna.Chciałabym być po prostu szczęśliwa,ale to co robie mi to utrudnia.Nie wiem jak sobie z tym poradzić,chciałabym zacząć żyć tym co będzie a nie tym co było.Najgorzej jest wieczorem,przed pójściem spać.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Psychologia

Lek. Jacek Ławnicki

98 poziom zaufania

Witam!
W opisanej sytuacji wskazana jest wizyta u specjalisty psychiatry. Po ustaleniu przyczyny dolegliwości zostanie wdrożone odwodnienie leczenie.

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
zachęcam do konsultacji u psychoterapeuty. Terapia pozwoli Pani przyjrzeć się przyczynom ciągłego rozpamiętywania i pomoże uczyć się patrzeć na to, co przed Panią.

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagog, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj!

Uważam, że nie psychiatra a terapeuta jest Ci potrzebny ;-) Powinnaś spróbować sił z psychoterapią, która (jak powiedziała koleżanka) pozwoli przyjrzeć się temu problemowi i nauczy Cię w jaki sposób postępować i jak myśleć.

Myślę, że w tym przypadku leki nie pomogą.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego
http://psychopedagog.eu

http://facebook.com/gabinetdawidkk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc osobie uzależnionej wyjść z nałogu? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Problem z okazaniem uczuć 6-letniej córce – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Jakie leczenie przy depresji i myślach samobójczych? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Przygnębienie i zmartwienie z powodu niepowodzenia życiowego – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Jak opanować zazdrość i agresję w związku? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Niechęć do powortów do domu u 50-latka – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Jak mogę podnieść swoją samoocenę? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Jak zaakceptować dziecko po porodzie? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Jak nie myśleć o przeszłości? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Uczucie niechęci u 18-latki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk

Rozpamiętywanie przeszłości

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

"Ludzie nie chcą przychodzić, bo mamy Downa". Twórcy Cafe Równik walczą z dyskryminacją niepełnosprawnych pracowników

Neurolingwistyczna psychoterapia

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji