To jeszcze nie powód do zmartwienia, należy badania powtórzyć a w razie potrzeby zrobić krzywą cukrzycową. Na poziom cukru może mieć wpływ późna kolacja zjedzona dnia poprzedniego lub splot innych okoliczności. Dopiero po wychwyceniu pewnych tendencji można podjąć adekwatne działania. Na początek warto określić całkowity udział węglowodanów w diecie. Z pytania wynika, że mimo zdrowej diety schudła pani 3 kg. Czy to znaczy, że tego się pani nie spodziewała? Dieta powinna być dopasowana do celów jakie się chce za jej pomocą osiągnąć. Inna jest do nabrania masy a inna do jej redukcji. Jeszcze inna do celów sportowych i siłowni. Konsultacja ze specjalistą pozwoli taką dietę dopasować. Przed wizytą dobrze jest jednak zrobić podstawowe badania: tarczyca, morfologia i poziom osteokalcyny stymulującej produkcję i wychwyt insuliny.
Jest Pani bardzo młoda, więc jeśli jest to cukrzyca typu 2 związana z nadwagą/otyłością to TAK, prawdopodobnie da się z wykaraskać z tej sytuacji z pomocą dietoterapii wysiłku fizycznego.
W każdym razie potrzebna jest dalsza współpraca z lekarzem + najlepiej kuracja żywieniowa pod okiem dietetyka.
Pozdrawiam,
http://poradnialubczyk.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaawansowana nerwica lękowa i zdrowe odżywianie a utrata wagi – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Ćwiczenia i zdrowa dieta a brak utraty wagi – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak zdrowo się odżywiać? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zdrowe odżywianie i ćwiczenia odchudzające na siłowni – odpowiada Roma Wojtewicz
- Zdrowe odżywianie i waga w miejscu – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Przybieranie na wadze pomimo ćwiczeń i zdrowego odżywiania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy da radę zrzucić tłuszcz z brzucha przy zdrowym odżywianiu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Zdrowy styl odżywiania a niska waga ciała – odpowiada Mgr Emilia Straszewska
- Jak zdrowo się odżywiać i schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Zmiany cukrzycowe a przyjmowane leki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska