Witam,
Może Pani kontynuować psychoterapie podtrzymującą, zadbać o wsparcie ze strony ważnych dla Pani osób, wyrażać i uświadamiać sobie emocje.. Jednak to , że w rodzinie występowały choroby psychiczne nie oznacza, że Pani zachoruje!
Pozdrawiam
Aleksandra Tyszka
Witam Panią Serdecznie,
Gratuluję świadomego podejścia w zadbaniu o Siebie.
W przypadku zachorowalności genetycznej, to tylko 30 % to genetyka.
70% to profilaktyka poprzez odpowiedni styl życia, czyli odpowiednie odżywianie, przyjmowanie mikroelementów, aktywność fizyczna, zmiana przekonań, zmiana myślenia.
Pomocne są techniki relaksacyjne, techniki uważności, logoterapia.
To o czym myślimy, to przyciągamy.
Życzę Szczęścia w polepszaniu życia,
Irena Mielnik-Madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Grupa krwi a ryzyko zachorowania na nowotwór – odpowiada Dr Jolanta Nagadowska
- Badania genetyczne pozwalające ustalić ryzyko wystąpienia choroby dwubiegunowej u dziecka – odpowiada Magdalena Mroczek
- Czy można zachorować na chorobę psychiczną z powodu przewlekłego stresu? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Nerwica natręctw a możliwość zachorowania na chorobę psychiczną – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy choroby psychiczne są dziedziczone genetycznie? – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Badanie genetyczne BRCA1 i BRCA2 a nowotwór złośliwy jajnika – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Nerwica a ryzyko zachorowania na choroby psychiczne – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Czy człowiek jest w stanie ukrywać chorobę psychiczną? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Odczuwanie lęku przed zachorowaniem na poważną chorobę psychiczną – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska