Silny stres i złe samopoczucie emocjonalne

Od wielu lat zyje w wielkim stresie. Na dzien dzisiejszy rozwod po 14 lat -maz alkocholik, cukrzyk, agresywny. W zeszlym roku po probie samobojczej znalazlam sie w szpitalu. W tej chwili mysle, za tak bardzo zle sie czuje, z powinnam zglosic sie do szpitala I prosoc o pomoc. Mam dwa male pieski, ktore jak zostana same zostana oddane komukolwiek. Co robic sie podniesc I funkcjonowac normalnie ? Jestem zawsze ogromnie zmeczona, nie mam wogole tarczycy. Nie mam nikogo kto by mi pomogl fizycznie

KOBIETA, 61 LAT ponad rok temu

Stres Psychologia Myśli samobójcze Ciągłe zmęczenie

Jak radzić sobie ze stresem?

Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog

67 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Powinna Pani jak najszybciej poszukać pomocy specjalisty - proszę zgłosić się do psychiatry bądź psychologa. Wiem, że martwi się Pani, że w przypadku hospitalizacji nikt nie będzie mógł zająć się Pani pieskami - ale proszę nie zakładać z góry, że hospitalizacja będzie konieczna - może specjalista zaproponuje inny sposób leczenia.
Pozdrawiam

Mgr Katarzyna Garbacz

Witam,

Zdecydowanie potrzebuje Pani opieki specjalistów. Proponuję kontakt z ośrodkami dziennymi szpitali psychiatrycznych. Po powrocie do domu z codziennej, kilkugodzinnej, bezpłatnej terapii, będzie mogła się Pani zająć pieskami, a także kontrolować i porządkować sytuację rodzinną.
Polecam:
Oddział Dzienny I Kliniki Psychiatrycznej, Warszawa, ul. Sobieskiego 9, tel. +48 (22)45 82 773.

Pozdrawiam,
S.S.