Skąd te zaburzenia snu?

Witam Mam problem związany z zaburzeniem snu.Kiedy zasnę potrafię spać 10-14 godzin. Jeśli się już obudzę czuję się zmęczony. Ustawiam kilka budzików, których nie słyszę lub wyłączam je nieświadomie.W ciągu dnia jestem senny. Mam 27 lat i muszę zarabiać na rodzinę jednak nie potrafię sobie poradzić z tą dolegliwością, ponadto wstyd mi komukolwiek się przyznać. Dodam że dwa lata temu leczyłem się na depresję,która była następstwem wypadku drogowego.Wyniki krwi,tarczyca i cukrzyca w normie

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Zaburzenia snu Psychiatria Senność Tarczyca

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, przesyłam link do artykułu: http://psychiatria.mp.pl/bezsennosc/71407,hipersomnie-nadmierna-sennosc Czy korzystał Pan z pomocy Poradni Zdrowia Psychicznego, zaburzeń snu? Jeżeli badania nie wykazały żadnej przyczyny somatycznej warto skorzystać z konsultacji z lekarzem psychiatrą. Przesyłam link do placówek NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Pana
Nie napisał Pan, w jaki sposób leczył Pan depresję.
Czy korzystał Pan z psychoterapii, czy tylko środkami
farmakologicznymi?
Możliwe, że nadmierna senność jest skutkiem
niewyleczonej lub nawracającej depresji.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Powinien Pan jednak wiedzieć, że środki farmakologiczne
nie leczą ani depresji ani zaburzeń snu
i nie rozwiązują problemów, jedynie tłumią objawy.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć depresję,
czy zaburzenia snu, należy dotrzeć do źródła
problemu i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

W jaki sposób pozbyć się zaburzeń snu? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Jak poradzić sobie z biciem partnera podczas snu? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Ryzyko wystąpienia opóźnionej fazy snu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Skąd we mnie ta nieustanna apatia? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Dlaczego potrafię spać przez wiele godzin? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak leczyć zaburzenia snu u 24-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego tak zachowuję się podczas snu? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Co znaczy bezsenność przy leczeniu depresji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co stosować, jeśli mam depresję z zaburzeniami snu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy leczenie depresji może być wspomagane witaminami? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet

artykuły

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Rozstanie z bliską osobą a depresja

Rozstanie wiąże się zwykle z wieloma trudnymi emoc

Zaburzenie snu

Dzień dobry, mam córeczkę 15-miesięczną, która nie chce mi spać. Przychodzi wieczór, dziecko ociera rączkami oczka, nawet przewraca się ze zmęczenia, ale nie chce spać, nie potrafi usnąć. Nie chce mi spać ani w południe, ani jak jest wieczór. Dziecko jest na nogach jeszcze przed 22:00. Ogólnie przesypia noc, ale niepokoi mnie to. Bardzo proszę o pomoc, bo już nie wiem co robić. Czy powinnam wykonać jej jakieś badania? Co zrobić? Bardzo proszę o pomoc i radę, z góry dziękuje. Z poważaniem, Ilona.

KOBIETA ponad rok temu

Krew i naczynia krwionośne Anemia Hematologia

Lek. Katarzyna Janota Interna, Warszawa

47 poziom zaufania

Witam.

Pani córeczka jest w wieku, w którym dzieci są bardzo żywe, ruchliwe, intensywnie poznają świat i być może nadmiar wrażeń nie pozwala jej spać. Poza tym jedne dzieci potrzebują snu więcej, inne mniej. Być może Pani dziecko jest w tej drugiej grupie. Przesypia całą noc, to bardzo dobrze, w tym wieku powinna jeszcze spać też w dzień. Proszę zwrócić uwagę na stałe pory układania do snu, te same schematy, rytuały przed snem, wyciszenie dziecka. Jeśli poza tym nie ma niepokojących objawów, dziecko jest aktywne, pogodne, je, nie ma powodu do zmartwienia i do wykonywania badań. Trudności z zasypianiem prawdopodobnie miną z czasem.

Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co może powodować brak snu u 14-miesięcznych bliźniaków? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
Jak zmienić rytm snu niemowlęcia? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
Dziecko budzi się w nocy z płaczem - co robić? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Czy wybudzać dziecko ze snu? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak oduczyć 15-miesięczne dziecko jedzenia w nocy? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
Moja 5-miesięczna córka nie chce spać w nocy: czy są powody do niepokoju? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
Dlaczego córeczka budzi sie w nocy? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
Dlaczego moja 9-miesięczna córka nie śpi całą noc? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
Jak nauczyć 1,5-miesięczne dziecko spać w dzień? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
Jak oduczyć dziecko jedzenia w nocy? Co robić? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska

artykuły

Problemy ze snem u niemowląt

Problemy ze snem u niemowląt to dokuczliwa przypad

Naucz dziecko spać we własnym łóżku!

Mimo iż niektórzy rodzice nie mają nic przeciwko t

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

lek. spec. Aleksandra Wądołowska Hematologia, Gdańsk

umów wizytę

Lek. Anna Buczma Hematologia, Warszawa

umów wizytę

Dr n. med. Adam Walter-Croneck Hematologia, Lublin

umów wizytę

Dr n. med. Maria Soroka – Wojtaszko Hematologia, Lublin

umów wizytę

Czy są to zaburzenia snu?

Witam. Mam 21 lat. Czasem w czasie snu miewam dziwne lęki, trudno jest to opisać słowami, ale spróbuję jak najlepiej to zrobić. Kładę się spać i w pewnym momencie napada mnie lęk, boję się czegoś, serce szybciej mi bije, robi mi się gorąco i po ciele przechodzi jakby mrowienie, ale bardzo silne. Czasem dochodzi nawet do wrażenia, jakby coś mnie przygniatało, nie mogę się ruszyć, krzyczeć, otworzyć oczu, kompletnie nic. Jestem przerażona, po czasie to ustępuje, ale coraz częściej to miewam. Jest to bardzo realne, mam wrażenie jakby to nie był wcale sen. Po tym wszystkim normalnie się budzę i dochodzę do siebie, o ile to był w ogóle sen, jest to naprawdę bardzo realne. Czy jest to zaburzenie snu czy może coś innego? Proszę o pomoc. Nikt nie potrafił mi jeszcze odpowiedzieć na to pytanie, może chociaż tu znajdę odpowiedź. Bardzo proszę o odpowiedź.

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Lęk Nerwica Psychiatria Zdrowie psychiczne

Lek. Agnieszka Barchnicka Hematologia, Tychy

86 poziom zaufania

Witam serdecznie,

problemy jakie Pani opisuje mogą mieć różne podłoże. Z opisu wygląda na atak lęku, który może być wynikiem zaburzeń nerwicowych. Niestety trudno mi jest to stwierdzić, nie mając możliwości bardziej wnikliwej rozmowy z Panią. Konieczna jest znajomość nie tylko Pani sytuacji (czy żyje Pani w stresie, czy jest Pani typem osobowości introwertycznej, czyli biorącej wszystko do siebie), ale także stanu zdrowia. Niekiedy zaburzenia snu mogą być spowodowane zażywaniem na stałe niektórych leków, zaburzeniami hormonalnymi itp. Myślę, że powinna Pani zgłosić się do lekarza internisty oraz psychiatry. Czasami już sama rozmowa z lekarzem pozwoli uświadomić sobie ukryte problemy czy lęki, które chowa Pani w sobie, a które ujawniają się podczas snu.

Pozdrawiam serdecznie