Skuteczne środki na spalanie tłuszczu
Czy są jakieś skuteczne środki na spalanie tłuszczu. Piszę tylko o środkach dostępnych w aptece.
Witam,
osobiście szczerze odradzam tego rodzaju suplementację. Prawdę powiedziawszy większość tak reklamowanych "spalaczy" nie ma udowodnionego badaniami naukowymi działania na intensyfikację zużywania tkanki tłuszczowej. Te apteczne nie muszą szkodzić, ale niekoniecznie też sprzyjają. Część z nich zastosowana bez aktywności ruchowej może powodować wręcz przyrost tłuszczu...
Udowodnione działanie na zwiększenie spalania ma kofeina. Niemniej jej nierozsądne zastosowanie, szczególnie u osób o nieznanej lub niestabilnej sytuacji zdrowotnej może być niebezpieczne.
Pozdrawiam!
Justyna Siwiela
Witam,
nie ma zdrowych środków na spalanie tkanki tłuszczowej, poza właściwą dietą i ruchem fizycznym.
Sylwia Beyer-Wygońska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Środki farmakologiczne wspomagające odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Utrata tłuszczu i nabieranie tkanki mięśniowej – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Bezpieczny środek wspomagający splanie tłuszczu w diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy jest jakiś lek na spalanie tłuszczu bez recepty? – odpowiada Mgr Małgorzata Szyda
- Ćwiczenia na miejscowe spalanie tłuszczu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie suplementy szkodzą odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Czy spalacze tłuszczu są szkodliwe dla zdrowia? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak skutecznie pozbyć się tłuszczu? – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Dieta na spalanie tłuszczu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Stosowanie tabletek wspomagających odchudzanie a picie alkoholu – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
artykuły
Jak przyspieszyć metabolizm? Dieta i ćwiczenia
Jak przyspieszyć metabolizm? To pytanie zadaje sob
Pikantne odchudza? Cała prawda o kapsaicynie
Pikantne smaki od wieków rozgrzewają kuchnię, ale
GIS i GIF ostrzegają przed nielegalnymi peptydami. "Szkodliwym wpływ na organizm"
Główny Inspektor Sanitarny oraz Główny Inspektor F