Skutki uboczne stosowania kreatyny
Witam, czy w wieku 16 kat zażycie kreatyny może mieć skutki uboczne ?
Jeśli tak to jakie ?
Pozdrawiam
Komu polecany jest żeń-szeń?
Brak jest badań okreslających skutki zażywania suplementów przez nieletnich. Kreatyna jest stosunkowo bezpieczna, ale do 18 r. ż. nie jest zalecana, może spowodować odwodnienie organizmu.
Nie należy w wieku 16 lat stosowac kreatyny chyba, że jest Pan sportowcem wyczynowym trenującym kilka razy dziennie. A kreatyna jak każdy suplement może mieć skutki uboczne, u młodej osoby jest większe prawdopodbieństwo ich wystąpienia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak brać kreatynę? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Skutki uboczne stosowania białka serkowatkowego – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Jaka ilość kreatyny jest szkodliwa? – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Suplementacja kreatyną przy treningach na siłowni – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
- Kreatyna i arginina a wpływ na organizm – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy stosowanie koenzymu w wieku 59 lat przez długi okres może mieć skutki uboczne? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Jakie mogą wystąpić skutki uboczne? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie są skutki uboczne stosowania structum? – odpowiada Lek. Grzegorz Nawara
- Czy z powodu stosowania suplementów dla sportowców ALAT może podskoczyć do wyniku 800? – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
- Czy probiotyk z inuliną ma skutki uboczne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Suplementy diety z kreatyną nie powinny być sprzedawane nieletnim
Wiele amerykańskich sklepów ze zdrową żywnością po...
Pirogronian - jak powstaje, skutki uboczne, suplementy pirogronianowe
Pirogronian (kwas pirogronowy) to organiczny związ...
Polipragmazja - skutki, zagrożenia i zapobieganie
Polipragmazja, czyli przyjmowanie wielu leków jedn...