Witam,
W jakim celu syn zamierza stosować suplementację kreatynę? Co oznacza że ma ułożoną dietę, przez kogo? Co ma Pani na myśli mówiąc dzienna dawka zalecana kreatyny? Czy syn uprawia sport profesjonalnie czy dla własnej satysfakcji, amatorsko?
Żywienie nastolatka powinno zostać zaspokojone po przez zbilansowaną dietę do prawidłowego rozwoju i wzrostu. Kwestia suplementacji w tak młodym wieku nie jest konieczna oraz przy nie uprawianiu sportu wyczynowo.
Serdecznie Pozdrawiam
Robert Lipert
Mój Dietetyk
Lublin
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Suplementacja kreatyną przy treningach na siłowni – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
- Skutki uboczne stosowania kreatyny – odpowiada Ewa Kozłowska
- Stosowanie kreatyny przez 20-latka – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Suplementacją kreatyną podczas ćwiczeń na siłowni – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Stosowanie kreatyny a zdrowie – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Jaką dietę należy stosować przy kamicy moczowej? – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Jak brać kreatynę? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Spalanie tłuszczu u 13-latka – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Kreatyna i arginina a wpływ na organizm – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy można stosować sok z karczocha przy polipie pęcherzyka żółciowego? – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
artykuły
Beta alanina - jak stosować i czy warto?
Beta alanina to związek chemiczny należący do grup
AAKG - działanie, środki ostrożności, jak wybrać i kiedy stosować
AAKG to kompleks dwóch substancji: argininy i kwas
Suplementy diety z kreatyną nie powinny być sprzedawane nieletnim
Wiele amerykańskich sklepów ze zdrową żywnością po