Zapytaj lekarza

7 4 2 , 3 2 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sposoby na płaski brzuch

Witam, mam 19 lat, ważę 60 kg i mam 173 cm wzrostu. Mam płaski brzuch, ale na dolnej części widnieje "oponka". I teraz moje pytanie, nie mam zbytnio czasu na bieganie, poza tym nie bardzo to lubię. Jaka jest możliwość zrzucenia tej "oponki" i w jakim czasie gdybym robiła 50 brzuszków normalnych, do tego nożyce, skośne brzuszki? Chcę dodać także, że jem obiady gotowane na parze np pierś z kurczaka czy ryba z warzywami, do tego lekkie śniadanie i kolacje. Proszę o odpowiedź :)
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Soki ekologiczne

Dzień dobry! Brzuszki, nożyce itp. ćwiczenia powinny pomóc w modelacji szczególnie brzucha. Proszę pamiętać o systematycznych ćwiczeniach. Zapraszam również na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy