Sposoby na rzucenie palenia
witam aktualnie mam zapalenie oskrzeli do tego nalogowo pale papierosy,prosze o porade jak to swinstwo rzucic bo brakuje mi chyba dobrej rady
Trzeba chcieć, to najważniejsze. Można stosować nikotynę w tabletkach, plastrach, gumach itp. Zamiast nikotyny można próbować zastosować preparat Tabex lub Desmoksan ( to to samo ). W przypadku braku powodzenia można zastosować leki ułatwiające rzucenie palenia. Niestety są one na receptę, także trzeba iść do lekarza. Preparaty te wpływają na układ nerwowy tak, że łatwiej jest znieść okres abstynencji. Leki te są dość drogie, ale stosuje się je tylko przez pewien czas i napewno szybko ta terapia się zwróci jeśli nie trzeba będzie wyrzucać kasy na papierosy. Na ostatek rada najważniejsza. Jeśli chce się rzucić palenie to trzeba próbować rzucić. Średnio udaje się niestety dopiero za 8 razem. Udaje się jednak, a korzyści są ogromne. Powodzenia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chęć rzucenia palenia papierosów w 20. tygodniu ciąży – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Nadmierny apetyt po rzuceniu palenia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak leczyć wypryski po rzuceniu palenia? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Jak rzucić palenie bez konsekwencji dla organizmu? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Przytycie po rzuceniu palenia – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy mogę brać Tabex przy lekach na zakrzepicę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Rzucenie palenia a chęć powrotu do nałogu – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Jak oduczyć się palenia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak nakłonić bliską osobę do rzucenia papierosów? – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
- Czy po rzucenie palenia można przytyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Rzucanie palenia - plastry, gumy, tabletki, psychoterapia, akupunktura, hipnoza, homeopatia
Oto kilka dobrych rad, jak skutecznie uwolnić się
Stewia ułatwi rzucenie palenia
Każdy, kto chociaż raz próbował rzucić palenie wie
Rzucasz? A czy na pewno rzucisz palenie bez odpowiedniej pomocy?
Wiedza na temat szkodliwości palenia jest powszech