Spóźniający się okres po stosowaniu diety z małą ilością tłuszczów

Od 3 tyg.stosuje diete 3d chili.okres mialam 6stycznia, srednio miesiaczka przychodzi co 30-32dni tym razem jeszcze sie nie pojawila. Prawdopodobienstwo zajscia w ciaze jest znikome- stosunek przerywany odbyl sie 1 lutego. Zrobiłam 2 testy, 1 dzis rano i wyniki sa negatywne. przed krwawieniem pojawialy sie pryszcze, rozdraznienie, zmeczenie- tak jest i tym razem ale miesiaczki nadal nie ma. Czy to moze byc spowodowane dieta i malą iloscia tluszczy? Wczesniej jadlam duzo slodyczy fast foodow itp

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Ginekologia Brak okresu Dietetyka Prawdopodobieństwo ciąży Rozdrażnienie

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Jak najbardziej brak miesiączki może być skutkiem przejścia na dietę. Był to spory szok dla Pani organizmu i zaburzyła Pani gospodarkę hormonalną, która jest bardzo czuła. Proponowałabym zmienić dietę na bardziej zbilansowaną i dostosowaną do Pani dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Być może oprócz tego ze dostarcza Pani zbyt mało dobrych tłuszczów to jeszcze brakuje innych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Należałoby zrobić pomiary składu Pani ciała oraz obliczyć czynną przemianę materii i na tej podstawie ułożyć dietę. Jeżeli w tym momencie nie pokrywa Pani swojego zapotrzebowania kalorycznego to miesiączka może nie wrócić. Organizm jest osłabiony i nie funkcjonuje jak należy. Najlepiej umówić się na konsultację z dietetykiem który ułozy odpowiednią dietę. Diety z internetu nie są dla każdego!
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak miesiączki a przejście na dietę Chili 3D – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Czy przy ustalaniu diety na zwiększenie masy ciała należy zwiększyć ilość węglowodanów, białka czy tłuszczu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Białko i warzywa na kolację podczas diety redukcyjnej – odpowiada Mgr Magdalena Speichert-Dydel
Złe samopoczucie pomimo zdrowej diety – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy suplementy diety wspomagające odchudzanie są skuteczne? – odpowiada Mgr Małgorzata Gorzel
Jak postępować po zakończeniu diety Kopenhaskiej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Stosowanie diety redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Brak okresu po stosowaniu diety kopenhaskiej – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Dieta jajeczna a uniknięcie efektu jojo – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Odchudzanie brzucha a stosowanie diety śródziemnomorskiej – odpowiada Aleksander Ropielewski

Spóźniający się okres po stosowaniu diety z małą ilością tłuszczów

artykuły

Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć

Leczenie otyłości u dzieci (WIDEO)

Dieta keto? 4 rady, o których na pewno nie słyszeliście

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła