Spożywanie pieczarek na diecie

Czy pieczarki można jeść na diecie? Np na obiad - pól woreczka kaszy + trochę pieczarek smażonych na 1 łyżeczce oliwy z oliwek + surówka?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin
90 poziom zaufania

Dzień dobry. Można spożywać pieczarki w takim połączeniu. Jednak warto pamiętać, że grzyby są produktem ciężkostrawnym i długo zalegającym w żołądku. Dlatego nie są wskazane m.in. dla dzieci i osób starszych. Zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
79 poziom zaufania

Jeżeli nie ma przeciwskazań zdrowotnych można jeść pieczarki na diecie. Nie zaleca się smażenia, może zupa pieczarkowa? Pozdrawiam

Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań
69 poziom zaufania

Oczywiście, pieczarki jak najbardziej mogą się pojawiać w diecie.

Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz Dietetyk, Kraków
65 poziom zaufania

Oczywiście takie połączenie jest jak najbardziej w porządku :)

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty