Produkty na diecie redukcyjnej

co jest lepsze na diecie redukcyjnej chleb razowy czy lepiej wybierać platki owsiane np na kolację?
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Agata Zmorkowska Dietetyk, Poznań
32 poziom zaufania

Witam, przy stosowaniu diety odchudzającej należy ograniczyć węglowodany złożone szczególnie w porach kolacyjnych. Pieczywo razowe czy płatki owsiane będą dobrym rozwiązaniem na śniadanie.
Pozdrawiam,
Agata Zmorkowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty