Produkty na diecie redukcyjnej
co jest lepsze na diecie redukcyjnej chleb razowy czy lepiej wybierać platki owsiane np na kolację?
Witam, przy stosowaniu diety odchudzającej należy ograniczyć węglowodany złożone szczególnie w porach kolacyjnych. Pieczywo razowe czy płatki owsiane będą dobrym rozwiązaniem na śniadanie.
Pozdrawiam,
Agata Zmorkowska
Witam! Płatki owsiane i chleb razowy mogą być stosowane w diecie. Wszystko zależy jednak od ich ilości i połączenia z innymi produktami. Po więcej porad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jedzenie nabiału podczas diety redukcyjnej – odpowiada Agata Zmorkowska
- Pieczywo chrupkie na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Jak powinna wyglądać kolacja na diecie redukcyjnej? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy na diecie redukcyjnej można jeść na kolację pieczywo? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Węglowodany na diecie redukcyjnej – odpowiada Magdalena Rapacka
- Dieta redukcyjna a spożywanie pieczywa – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zamiennik chleba na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Spożywanie chleba na kolację w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Naleśniki na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
- Jaka powinna być przerwa godzinna od kolacji do śniadania na diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
artykuły
Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?
Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób
Dieta ketogeniczna - zasady, efekty, produkty zakazane i wskazane
Dieta ketogeniczna, znana także jako dieta keto, t
Dieta odchudzająca dla cukrzyków
Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst