Jedzenie nabiału podczas diety redukcyjnej
witam czy jedzenie samego nabialu na kolację na diecie redukcyjnej jest zdrowe i wskazane?
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam, chudy nabiał wzbogacony w porcję warzyw jest dobrym pomysłem na dietetyczną kolację. Pozdrawiam,
Agata Zmorkowska
Witam! Polecam spożywanie nabiału (zwłaszcza chudego: mleko, sery białe, jogurty i kefiry naturalne). Jednak najlepiej łączyć je z węglowodanami np. warzywami czy płatkami owsianymi. Po więcej wskazówek żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Produkty na diecie redukcyjnej – odpowiada Agata Zmorkowska
- Jaka powinna być przerwa godzinna od kolacji do śniadania na diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Spożywanie chleba na kolację w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy twaróg ze szczypiorkiem plus dwie kromki chleba to dobra propozycja na śniadanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jedzenie samego białka na kolację na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy jedzenie płatków owsianych z mlekiem, miodem, jabłkiem powoduje przybieranie na wadze? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Całkowite wyeliminowanie nabiału z diety – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jakie płatki owsiane do omletu? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Co spożywać na śniadanie na diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Białko i nabiał a odchudzanie – odpowiada Anna Porada
