Jedzenie nabiału podczas diety redukcyjnej

witam czy jedzenie samego nabialu na kolację na diecie redukcyjnej jest zdrowe i wskazane?
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Agata Zmorkowska Dietetyk, Poznań
32 poziom zaufania

Witam, chudy nabiał wzbogacony w porcję warzyw jest dobrym pomysłem na dietetyczną kolację. Pozdrawiam,
Agata Zmorkowska

0

Witam! Polecam spożywanie nabiału (zwłaszcza chudego: mleko, sery białe, jogurty i kefiry naturalne). Jednak najlepiej łączyć je z węglowodanami np. warzywami czy płatkami owsianymi. Po więcej wskazówek żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty