Stolec w postaci bobków oraz problemy z ZJD
Od ponad miesiąca oddaję stolec w formie "bobkow". Od wielu lat mam problem z drazliwym jelitem i zwykle miałam luźne stolec.
Witam. To problem bardziej złożony i sama wzmianka o twardym stolcu nie wystarcza do rozwiązania problemu. Proszę pić dużo wody, herbatki ziołowe, dodawać do potraw zioła, jak majeranek, koperek tymianek, włączyć do diety płatki owsiane zwykłe lub górskie, otręby, siemię lniane które dostarczą błonnik i rozluźnią masy kałowe. Jeśli nie ma pani wzdęć, pomocne będą też owoce suszone np. śliwki i żurawina. Proszę włączyć do diety zsiadłe mleko, kefiry i maślanki. Oczywiście unikać czekolady i słodyczy.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie otrębów a zaparcia – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Czy otręby pszenne na zaparcia trzeba sparzyć gorącą wodą? – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
- Żywienie przy wysokim cholesterolu, osteoporozie i zwyrodnieniu stawów – odpowiada Mgr inż. Katarzyna Łacina
- Czy do diety 9-miesięcznego dziecka można włączyć siemię lniane? – odpowiada Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
- Niepełne oddawanie stolcu – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Trudności z wypróżnieniem od tygodnia – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Problemy z wypróżnieniem od tygodnia i prośba o poradę – odpowiada Agata Zmorkowska
- Przewlekłe zaparcia przy zdrowym odżywaniu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co powoduje uporczywe zaparcia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta lekkostrawna przy zaparciach i zapaleniu błony śluzowej żołądka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Jak wypróżniać się skutecznie? Domowe sposoby na zaparcia
To bolesny, uporczywy i - dla niektórych osób - ws
Działanie antyoksydacyjne - na czym polega i jakie ma znaczenie?
Działanie antyoksydacyjne, za które odpowiadają an
Sposoby na uporczywe zaparcia
Uporczywe zaparcia to skutek prowadzenia niewłaści