Stosowanie kreatyny przy Paroxinor
Witam,biore od pewnego czasu paroxinor i mam pytanie dotyczące tego czy moge zacząc brac kreatyne bez obawy tego ze zwiększą sie moje lęki?
Witam
Stosowanie kreatyny ma przyspieszyć wzrost masy mięśniowej, natomiast najbardziej skuteczne ćwiczenia fizyczne, to te powodujące poprawę kondycji w sposób zrównoważony w czasie - niestety konieczne jest systematyczne "polewanie się potem". Efekt kreatynowy można osiągnąć stosując wysiłek i dietę bogatobiałkową pod nadzorem lekarza sportowego lub biodietetyka. Nie radzę łączenia kreatyny z lekami p/depresyjnymi.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: