Stosowanie leków nasennych
Dlaczego zimovane lek nasenny czasmi pomaga mi 1tabletka zasnoc nastepnej nocy bardzo trudno jest mi zasnoc nawt jak wezme 1,5 tabletki
Witam, najlepiej skonsultować się z lekarzem który zalecił Pani lek. Jeśli dzień był pełen wrażeń, emocji, stresu to wieczorem mogą pojawić się większe problemy z zaśnięciem. Warto zadbać o higienę snu, czyli kłaść się i wstawać o podobnej porze, nie pić przed snem mocnej kawy lub herbaty, dotlenić się, słuchać przed snem spokojnej muzyki, spróbować się zrelaksować.
Przesyłam linki z pomocnymi artykułami na temat snu:
https://portal.abczdrowie.pl/jak-sie-wysypiac
http://wyborcza.pl/TylkoZdrowie/1,137474,16174453,Dlaczego_nie_mozesz_zasnac.html?disableRedirects=true
http://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zrelaksuj-sie/Leki-nasenne-niosa-sen-ale-nie-lecza-bezsennosci-wywiad_38307.html
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy tabletki nasenne są szkodliwe? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jednoczasowe stosowanie leków przeciwdepresyjnych i leków nasennych – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Dawkowanie leku nasennego Nasen – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Działanie tabletek nasennych – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Stosowanie leków nasennych a suplementy ziołowe – odpowiada Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
- Jak dobrać tabletki nasenne bez recepty? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie są przyczyny bezsennych nocy? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Problemy z zaśnięciem po zakończeniu przyjmowania leków nasennych – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Skutki uboczne stosowania leków nasennych – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czym różni się lek przeciwdepresyjny od nasennego? – odpowiada Agnieszka Jamroży
