Strach o zdrowie i życie bliskich

Kiedy mialam 9 miesiecy moja mama wyjechala za granice.Wychowywal mnie tato przez moje pierwsze 4 lata.Jestem do dzis z nim bardzo zwiazana a z mama nie koniecznie.Mam 26 lat.Czesto miewam mysli,ze boje sie ,ze moj tato odejdzie... Boje sie smierci bliskich a po moim dziecku to moj Tato jest mi najblizszy choc jest chlodna osoba.Bylam bardzo chora i to on prowadzal mnie do szpitala.Nie wyobrazam sobie zycia bez niego.Jak przestac o tym myslec?Dobija mnie to.Ten strach...

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Lęk o zdrowie Psychologia

Mgr Marta Belka-Szmit Psycholog, Kraków

55 poziom zaufania

Przypuszczam, że ten strach ma korzenie głęboko w Pani przeszłości. Zerwana więź z matką musiała pozostawić w dziecku ślad na tzw. podstawowym poczuciu bezpieczeństwa. To dość istotny deficyt, który może odbijać się echem przez całe życie. Może Pani lepiej go poznać, przeanalizować, i stopniowo oswoić w trakcie psychoterapii.

http://www.krakowpsycholog.com.pl/

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z uczuciami u kobiety – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Jak pozbyć się lęku przed ciążą? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Strach przed zatraceniem osobowości – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak rozwiązać bardzo silną więź między matką a synem? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Bóle w klatce piersiowej, zawroty głowy i lęk o życie przy nerwicy – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Zazdrość o partnera i strach przed zdradą – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Pragnienie trójkątu seksualnego – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Depresja u 24-letniej kobiety – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Uderzenie zimna i gorąca, nudności i lęk – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Łagodzenie działania nerwicy natręctw – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

artykuły

"Usłyszałam ciche: zadzwonię później, pa. Ciągle czekam na ten telefon..."

- 19 marca mama napisała do mnie, że tatę będą

Pani Irena skończyła 100 lat. Zdradza, czego od zawsze unika

Pochodząca z Garwolina pani Irena Gora, która skoń

Miała świętować 18. urodziny. Życie Amelii Olczyk zmieniło się w jednej chwili

Amelia zdała w tym roku maturę. Niestety w dorosło

Codzienny płacz i strach o życie swoje i bliskich

Mam 20 lat i nie mogę przestać myśleć o śmierci. Codziennie płaczęu, obawiam się o życie moich bliskich i moje. To zaczęło się kilka lat temu, w liceum, ale wtedy to nie było takie silne. Teraz nie potrafię się skupić na niczym innym. Wystarczy, że ktoś mi nie odpisuje przez chwilę na smsa i zamiast, jak wszyscy, myśleć, że jest zajęty to wymyślam sobie różne scenariusze. Próbuję zająć czymś umysł, mam dużo obowiązków i po prostu nie mogę. Co mam zrobić, żeby w końcu przekonać sama siebie?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Lęk o zdrowie Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę poszukać w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultację, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie.

Dr Bartosz Piasecki Psycholog, Poznań

52 poziom zaufania

Witam,
skoro trwa to już kilka lat i staje się coraz silniejsze to najprawdopodobniej bez pomocy stan ten się będzie utrzymywał.
Gorąco zachęcam do skonsultowania się z psychoterapeutą, który pomoże pani poradzić sobie z tym lękiem - np. w Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.

Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nerwowość u 25-letniej osoby a kontakty z ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem z nerwami w związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Przemęczenie, ból głowy i wahania nastroju – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Odczuwanie strachu w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Ścisk w żołądku i odczuwany stres z powodu myślenia o pracy – odpowiada Dr Dominika Farley
Gdzie się zgłosić z podejrzeniem nerwicy? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak leczyć strach przed śmiercią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Depresja po operacji kolana – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Do kogo zgłosić się z podejrzeniem depresji u 14-latka? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak mogę pozbyć się lęków przed rozmowami w miejscach publicznych? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Jak pozbyć się obsesyjnych myśli?

Obsesyjne myśli - jak zwalczyć ten problem? Osoby

''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać

- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż

Lody Antarktydy nie roztopią się szybko, a nowotwór nie może czekać

6 grudnia 2016 roku jako oficer jachtu Kathasis II

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Jak pokonać nadmierny i bezpodstawny lęk o zdrowie i życie bliskich?

Witam, Mam 17 lat i od dłuższego czasu doświadczam bardzo silnego lęku o zdrowie i życie moich bliskich. Zamartwiam się gdy Rodzice jadą do pracy, bo po drodze może im się przydarzyć wypadek. Boję się, że ktoś może ich napaść itd. Kiedy przez kilka dni nie odwiedzam Babci i Dziadka mam okropne wyrzuty sumienia, że jeśli im coś się stanie mnie przy nich nie będzie. Kiedy pokłócę się z kimś bliskim natychmiast muszę się pogodzić, bo co by było gdyby coś im się stało, a między nami byłyby „ciche dni”? Dzwonie do moich bliskich kilka razy, sprawdzam czy wszystko jest w porządku. Jeśli tylko mam okazję to jadę lub wychodzę z nimi, bo mam przeświadczenie, że mojej obecności nic im się nie stanie. Jeśli nie odbierają telefonu wpadam w panikę, jestem cała nerwowa. Zdarza się, że wykonuje wtedy szereg czynności np. odwracam głowę w ustalonej kolejności, „uśmiecham się” do świętych obrazków czy powtarzam w myślach tą samą formułkę. Bardzo mnie ta sytuacja frustruje. Może wpływ na to ma fakt, że jestem jedynaczką? Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

17 LAT ponad rok temu

Nerwica Fobie Psychiatria Zdrowie psychiczne

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam,

Wydaje się, że Twoje dolegliwości mają swe podłoże w ogromnym niepokoju i trosce o bliskich. Jednak nieuzasadniony, nadmierny, zdecydowanie nieproporcjonalny do rzeczywistości strach oraz rytualne czynności wykonywane w celu uniknięcia określonych sytuacji mogą wskazywać na fobię. Przy tego typu zaburzeniach stosuje się głównie teorię behawioralno-poznawczą, która pomaga zmienić uciążliwe zachowania oraz uniknąć natrętnych myśli. Objawy natręctw utrudniają codzienne funkcjonowanie i podporządkowują je specyficznym zachowaniom i wyobrażeniom. Proponuję Ci wizytę u specjalisty, który będzie mógł postawić pełną diagnozę oraz zastosować właściwe oddziaływania terapeutyczne bądź farmakologiczne.

Powodzenia i pozdrawiam