Strach przed niepowodzeniami, brak dystansu i paraliżujący stres u 22-latki
Witam.
Nie wiem, jak zacząć opisywanie swojego problemu... Po prostu zbyt bardzo się wszytskim przejmuje.
Do tego stopnia, że nie potrafię prawidłowo funkcjonować. Od paru lat jestem w szczęśliwym związku, mimo to cały czas obawiam się, że się rozstaniemy. Studiuje. Kiedy zdarza się, że czegoś nie zdam od razu mam wizje że na pewno mnie wyrzucą, że sobie nie poradzę Mogłabym wymieniać tak nadal. Brak mi dystansu. Nie śpię po nocach paraliżuje mnie stres. Nie chce nikogo zawieść.Jak sobie radzić?
