Jak radzić sobie ze stresem?
Witam!
Na podstawie opisu niestety nie jest możliwe postawienie diagnozy Twojego problemu. Warto, żebyś skorzystał z bezpośredniej konsutacji u lekarza. Drżenie rąk, które występuje nie tylko w sytuacjach stresowych, może być wywołane zaburzeniami organicznymi. Jednak to będzie mógł stwierdzić lekarz na podstawie odpowiednich badań. Jeśli natomiast okaże się, że są to problemy psychiczne, polecam kontakt z psychologiem i trening radzenia sobie ze stresem.
Pozdrawiam
Witam,
dobrze byłoby porozmawiać z rodzicami o tym problemie, można zmienić formę odpowiedzi na pisemną, a tym samym wyeliminować problem wychodzenia na środek, w celu odpowiedzi ustnej. Jednak namawiałabym do pozbycia się przyczyny lęku, zachowania zabezpieczające mogą potęgować objawy.
Pomoc można uzyskać w Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego cała się trzęsę? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Stres na lekcjach języka polskiego – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak radzić sobie w sytuacjach stresowych? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Radzenie sobie ze stresem u 12-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Stres podczas lekcji - jak sobie z nim poradzić? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Czy problem z płytkim oddechem może mieć podłoże stresowe? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak pozbyć się trzęsienie całego ciała podczas sytuacji stresowych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak sobie radzicz tą niechęcią chodzenia do szkoły? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Trzęsienie się rąk u młodej osoby – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak pomóc dziecku odnaleźć się w nowej szkole? – odpowiada Mgr Anna Szyda