Stres, konkurencja, rywalizacja i brak życzliwości w pracy
jak pracować w stresie,w konkurencji,rywalizacji i braku życzliwości-praca powoduje stres u mnie a innej nie ma
Praca w warunkach rywalizacji, konkurencji i stresu jest rzeczywiście trudna. warto nauczyć się radzenia sobie ze stresem, starać się zwiększyć swoją odporność psychiczną. To pozwoli Pani znieść obecne warunki pracy. Pomocna może być nauka technik relaksacyjnych, poprawa własnej odporności psychicznej, poszukanie osób, od których może Pan dostać wsparcie.
Witam. Zdystansować się i nie wdawać w sytuacje, które miałyby Pania dodatkowo narazić na stres. Trzymać się z tymi, którzy sa w porządku a od toksycznych ludzi trzymać się z dala jak się da.
Magdalena Brabec
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co robić, aby być odpornym na stres? – odpowiada Mgr Renata Respondek
- Leczenie silnego stresu – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Jak poradzić sobie ze stresem i frustracją? – odpowiada Piotr Bochański
- Jak radzić sobie ze stresem i atakami paniki? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Stres przed pierwszym dniu pracy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Problemy ze snem i stres w pracy – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Zaburzenia lękowe i depresja a stres – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Jakie są najbardziej pomocne sposoby na stres? – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
- Jak nauczyć się technik redukcji stresu? – odpowiada PrzemysĹaw Todorowicz
- Naturalne ćwiczenia na uspokojenie pracy serca podczas stresujących sytuacji – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
artykuły
Stres pozytywny
Stres pozytywny - czy to w ogóle możliwe? Przecież
Stres w pracy - terapia, depresja, relacje ze współpracownikami, domowe sposoby na stres
Mniejszy bądź większy - stres towarzyszy każdemu z
Stres - czym jest, jakie niesie skutki i jak sobie z nim radzić
Stres towarzyszy każdemu z nas, ale nie każdy wie,