Zapytaj lekarza

7 4 2 , 7 0 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy

Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj czegoś nowego - proponujemy egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy. Nie martw się, że to może być za trudne. Instrukcja podana jest na filmie.

Prawidłowo dobrane do treningu odżywki o odpowiednim składzie i dobrej jakości mają działanie wspomagające wydolność treningową i budowę masy mięśniowej. Jednak odżywki gorszej jakości, zawierające dużo sztucznych dodatków, dodatkowo nie skorelowane z treningiem mogą doprowadzić do pogorszenia zdrowia - zarówno w wyniku szkodliwego działania dodatków lub tez przekroczenia podaży białka w diecie. Przed zastosowaniem odżywki warto się skonsultować z dietetykiem lub profesjonalnym trenerem, którzy pomogą dobrać odpowiednią ilość, częstotliwość i skład odżywki.

Specjalistka żywienia człowieka. Udziela porad dietetycznych.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy