Stosowanie białka w proszku na niedowagę

Witam mam 19 lat moja waga wynosi 52kg przy wzroście 173. mam dosyć sporą niedowagę. Słyszałem że mogę przytyć kupując białko w proszku te co biorą kulturyści. czy to jest dobry pomysł czy raczej zły. Proszę o szybką odpowiedź.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Dieta dla mężczyzn Niedowaga Dietetyka Suplementy diety

Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer Dietetyk, Warszawa

64 poziom zaufania

Witam,

jeśli połączy to Pan z odpowiednimi ćwiczeniami, a także dobierze odpowiednią dawkę białka z całej diety + z odżywki to może to pomóc.

Przyjmowanie dużych ilości białka może być jednak szkodliwe. Dlatego warto skonsultować się z dietetykiem osobiście.

Pozdrawiam
Ewa Ceborska

Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków

63 poziom zaufania

Przyjmowanie zbyt dużych ilości białka może zaszkodzić dlatego proponuje udać się do dietetyka.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy stosowanie białka negatywnie wpływa na libido? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Szkodliwość stosowania odżywek sportowych – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak mężczyzna może zdrowo przytyć? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
Zwiększona ilość białka u mężczyzny – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Jaką dietę stosować podczas ćwiczeń na przybranie masy mięśniowej? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Czy mam niedowagę? Mam 18 lat – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Co zrobić w przypadku niedowagi? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Czy mam niedowagę? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Czy sporadyczne picie białka mogłoby pomóc w przytyciu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy z powodu stosowania suplementów dla sportowców ALAT może podskoczyć do wyniku 800? – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca

Stosowanie białka w proszku na niedowagę

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji