Stosowanie białka w proszku na niedowagę
Witam mam 19 lat moja waga wynosi 52kg przy wzroście 173. mam dosyć sporą niedowagę. Słyszałem że mogę przytyć kupując białko w proszku te co biorą kulturyści. czy to jest dobry pomysł czy raczej zły. Proszę o szybką odpowiedź.