Tycie w biodrach i brzuchu u 19-latki
Witam, mam 19 lat, 163cm i ważę 65 kg. Od jakiegoś czasu zaczęłam tyc najbardziej w biodrach, brzuch, i górna częśc nóg każdy mówi że mam szeroką pupę. Jakiś rok temu ważyłam 56 kg teraz ta waga coraz bardziej wzrasta. Jem około godziny 10.00 2-3 kanapki, po południu w godzinach 12-13 obiad po obiedzie zdarza mi się zjeśc coś słodkiego, wieczorem na kolację zjem 3 kanapki czasami wieczorem zjem jakieś chipsy lub znowu coś słodkiego. Dziennie piję 3 4 kawy nie cwiczę. Proszę o pomoc.
