Witam,
skoro nie można opanować trudności przy pomocy środków, które Pani opisuje może warto sięgnąć po pomoc psychoterapeuty.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571
Witam,
proponuję zasięgnąc pomocy terapeuty,którzy poza granicami olski również pracują w ramach ubezpieczenia albo skorzystać na razie z podobnych terapii on-line.Jeżeli odwiedza pani Polskę,zachęcam do zarezerwowania wizyty stacjonarnej na termin pobytu,gdyż nie wiemy nic o Pani sytuacji w nowym kraju.Reakcja może być skutkiem wypierania złości a jeżeli tak,może zagrażać depresją.
Serdecznie zachęcam i pozdrawiam.
Witam,
rozumiem, że sytuacja w której się Pani znajduje jest dla Pani mało komfortowa. Przewlekły stres może powodować różne dolegliwości somatyczne (fizyczne) i/lub psychiczne.
Zachęcam do wizyty u psychologa gdzie prócz wsparcia jakie Pani otrzyma, nauczy się Pani różnych technik radzenia sobie w trudnych dla siebie momentach.
Jeśli język stanowi dla Pani barierę, może Pani skorzystać z konsultacji on line z polskim psychologiem.
pozdrawiam serdecznie
Aneta Kaluba
www.zmianamyslenia.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęki nocne po zginięciu bliskiej kuzynki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z nadmiernym obżarstwem – odpowiada Mgr Rafał Czarny
- Problemy w związku u 41-letniej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Przyjmowanie leku Seronil na depresję i witamin Centrum – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- W jaki sposób skoncentrować się na jednej rzeczy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Kłopot z przypominaniem sobie zdarzeń bieżących po bajpasach – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niska samoocena u 21-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Nadużywanie alkoholu przez małżonka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Paniczny lęk przed ciążą u 21-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Podejrzenie zażywania mefedronu przez syna a możliwość wykonania badań krwi – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz