Uczucie szarpania podczas płytkiego snu

Witam. Mam dość dziwny problem. Otóż podczas snu (płytkiego dość, na ogół śpię na plecach) czuję w jakby coś mną "szarpało". Wybudza mnie to ale natychmiast zasypiam i sytuacja powtarza się kilka razy. Co może mi dolegać?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia snu Psychologia

Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka Psychiatra, Lublin

68 poziom zaufania

Na podstawie tego wywiadu trudno cokolwiek powiedzieć.

Mgr Przemysław Mućko Psycholog

52 poziom zaufania

Gdy w ciągu dnia mamy sporo stresu nasze mięśnie zwykle są dość mocno spięte. Nocą gdy zasypiamy mózg stara się te mięśnie rozluźnić żebyśmy nie rzucali się we śnie. Te szarpnięcia o których Pani pisze to prawdopodobnie właśnie proces rozluźniania mięśni przy zasypianiu.

Takie wstrząsy są normalne, ale też mogą wskazywać na to, że w ciągu dnia ma Pani sporo stresu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odruchowe wstrząsy ciała podczas snu – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Skurcze przy zasypianiu – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Pojedyncze epizody drgawek podczas zasypiania – odpowiada Lek. Piotr BiaĹasz
Co może oznaczać takie zachowanie dziecka podczas zasypiania? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznaczają dragawki całego ciała? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Zawroty głowy i napięte mięśnie – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
Wybudzanie ze snu u 4-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Bartosz Małek
Czy te zrywy w środku snu są normlane? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego miewam te odczucia podczas zasypiania? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
Co powoduje uczucie wybudzenia podczas snu? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak

Uczucie szarpania podczas płytkiego snu

artykuły

Problemy ze snem. Poznaj skuteczne sposoby na zaśnięcie

Śpiochom grozi zawał serca!

Co pozycja, w jakiej śpimy, mówi o naszej osobowości?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji