Ujawnienie swojej orientacji to poważna i odważna decyzja. Warto ją dobrze przemyśleć i starannie wybrać osoby, którym chce pan o niej powiedzieć, bo niestety wciąż można się spotkać z nietolerancją i odrzuceniem. Życie w ukryciu jest jednak na dłuższą metę trudne - związane z napięciem i lękiem. Jeśli więc podjął pan decyzję o "wyjściu z szafy" to warto na początek porozmawiać o swojej orientacji z kimś życzliwym, komu pan ufa, aby na dzień dobry nie zafundować sobie stresu :) Może warto zapisać się do jakiegoś internetowego forum (np. Lambda) dla osób homoseksualnych i popytać o doświadczenia innych osób, podzielić się wątpliwościami?
Dzień dobry!
Rzeczywiście jest to złożona sytuacja i niełatwe decyzje. Rozumiem Pana sprzeczne emocje - jednoczesne pragnienia bycia sobą i nie ukrywania części swojej tożsamości, ale także pragnienie utrzymania dobrej relacji z bliskim przyjacielem. Podobną drogę jak Pan przeszło bardzo wiele osób homoseksualnych/ biseksualnych, stąd ich wsparcie i pomoc mogą okazać się bardzo trafne. Zachęcam do skorzystania z grup wsparcia (zarówno "na żywo", które odbywają się w większych miastach w Polsce, jak i za pośrednictwem Internetu) lub indywidualnej psychoterapii, aby kolejne decyzje podejmować świadomie, przemyślanie i bezpiecznie.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak można rozpoznać orientację seksualną? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy orientację seksualną można sobie wmówić? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Masturbacja podczas oglądania fimów porno a obawa przed zmianą orientacji seksualnej – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Kształtowanie się orientacji seksualnej – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problemy z orientacją seksualną u 21-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Pociąg seksualny do tej samej płci – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zastanawianie się nad własną orientacją seksualną – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Problem z orientacją seksualną u 20-latki – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Jak poradzić sobie z problemem w określeniu swojej orientacji seksualnej? – odpowiada Mgr Joanna Lida
- Sny o chłopakach u 14-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Przyznała się psychoterapeutce, że ma dziewczynę. Chciała wyleczyć ją z homoseksualizmu
Żyją w związkach z osobami tej samej płci, razem w
Test obrazkowy mówiący o ukrytych pragnieniach
Co widzisz na tym obrazku? - to podstawowe pytanie
Nie żyje dr Piotr Glamowski. Ceniony lekarz był bratem prezydenta miasta
Z Grudziądza napłynęły smutne informacje. W niedzi