Dzień dobry, dziękuję za skorzystanie z ABC Zdrowie, proszę spróbować znaleźć sobie psychoterapeutę, który spotka się z Panią Tête-à-tête. Rozmowa twarzą w twarz jest bardziej prawidłowa i przyniesie lepsze rezultaty. Każdy wybuch agresji można opanować jeżeli zna się pewne metody, najlepiej robić to przy pomocy oddechu i wyciszenia całego organizmu, ćwiczeń relaksacyjnych lub rekreacyjnych na świeżym powietrzu, jak również opanowania myśli agresywnych, które przychodzą do głowy. Życzę powodzenia.
Szanowna Pani,
proszę rozmawiać o tym z psychologiem podczas sesji, symptomy są przejawem zaburzeń osobowości.
Pozdrawiam serdecznie, Bożena Waluś
Szanowna Pani,
Może warto rozważyć podjęcie psychoterapii dla par? Można z powodzeniem ją łączyć z psychoterapią indywidualną - oczywiście, u innego psychoterapeuty.
Życzę Pani dobrych rozwiązań.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób kontrolować swoje emocje? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy z kontrolowaniem negatywnych emocji – odpowiada Mgr Justyna Jamroz
- Brak kontrolowania agresji u 21-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Agresja w stosunku do partnera – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie z negatywnymi myślami? – odpowiada Jadwiga Broniś
- Problemy z kontrolowaniem emocji i złości u partnera – odpowiada Mgr Agnieszka Urbanowicz
- Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami, stresem? – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Dlaczego nie mogę kontrolować emocji? – odpowiada Mgr Sylwia Wilk
- Jak pozbyć się tego ciągłego uczucia strachu? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Napady agresji i nerwowość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "