W jaki sposób pomóc dziewczynie w depresji?

Witam! Mieszkałem z dziewczyną przez prawie 3 lata, nagle ona stwierdziła, że nie jest pewna moich uczuć i się wyprowadziła. Przez 1 tydzień po wyprowadzce schudła ponad 5 kilo a jak do mnie przyjechała to bylem w szoku pod względem jak tak można schudnąć, jak na oczy ja zobaczyłem. Zjedliśmy razem kolację, to źle się poczuła i wszystko zwróciła. Minęły dwa tygodnie jak nie mieszkamy ze sobą, na pytania typu chcesz być dalej ze mną lub czy wrócisz do mieszkania ze mną odpowiada, że nie wie sama czego chce i tak na wszystkie pytania. Obecnie mija 3 tydzień, a ona ciągle jest zmęczona, o co nie zapytam to wszystko ją denerwuje, jedyne co dobrze to to, że jeść zaczęła normalnie a miedzy nami powoli zaczęło się układać. Nie wiem co mam robić, jak jej pomóc, żeby wróciła do normalnej siebie. Proszę o poradę, bo z nią naprawdę jest niedobrze i martwię się o nią.

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Zachowanie Pana partnerki jest niepokojące i dobrze byłoby, gdyby skonsultowała się z lekarzem psychiatrą lub psychologiem. Zmiana w jej zachowaniu może być spowodowana różnymi czynnikami, w tym rozwojem zaburzeń psychicznych.

Najlepiej, żeby zdiagnozował jej stan lekarz na bezpośredniej wizycie. Warto, żeby Pan postarał się dowiedzieć, co ona teraz przeżywa i co takiego wpłynęło na zmianę jej zachowania. Może ten stan jest wywołany jakimś trudnym i wstrząsającym wydarzeniem lub zaczął się już jakiś czas temu, ale dopiero teraz problemy się nasiliły i uwidoczniły.

W tej chwili z Pana strony najważniejsze jest wsparcie i próba zrozumienia jej zachowania i przyczyn złego samopoczucia. Może jej Pan także zaoferować swoją pomoc, jeśli będzie jej potrzebowała.

Pozdrawiam

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

zalecana konsultacja i leczenie psychiatryczne.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc mamie w depresji? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak pomóc dziewczynie z depresją? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak pomóc osobie w depresji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy mój były chłopak miał depresję i dlatego odszedł? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak mogę pomóc mojej dziewczynie? – odpowiada Mgr Małgorzata Wierzbicka
Jak pozbyć się zazdrości o przeszłość partnera? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
Czy moja partnerka ma depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak przetrwać z nadopiekuńczą matką? – odpowiada Magdalena Pikulska
Jak mógłbym pomóc mojej dziewczynie, która jest nerwowa? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Co zrobić, by mąż mnie nie opuścił? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Dlaczego burczy nam w brzuchu? (WIDEO)

Serwus, ja jestem Tomek, a to jest kolejny odcin

"Religa - ojciec i syn". Z Grzegorzem Religą rozmawia Mira Suchodolska

Grzegorz Religa to syn najsłynniejszego polskiego

Jak pomóc dziewczynie leczącej się na depresję?

Witam Mam dziewczyne która leczy sie na depresję. Miała duży kryzys i teraz powoli wychodzi z tego. Niestety przez pracę w stresie widzę że nie ma poprawy A wręcz czasami ma mocne napady co ja nazywam "ja się nie nadaje do niczego" oczywiście zapewnia ja ze tak nie jest i podaję przyklady ale ona oczywiscie mi nie wieży. Problem polega na tym że mam zamiar jechać zagranicę do pracy i nie wiem czy nie odbije się na niej jeszcze gorzej. Zostanie z rodzicami w domu ale boję się o nią.

MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Depresja Stres Psychologia Leczenie psychologiczne Problemy psychologiczne Zdrowie psychiczne

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Po pierwsze dziewczyna powinna podjąć psychoterapię (nie wiem na czym polega jej obecne leczenie - jeśli tylko leki, to niezbędna jest też psychoterapia). Po drugie powinien Pan ją wspierać, pokazywać że jest z nią i za nią. Ale po trzecie - nie może Pan wchodzić w rolę terapeuty dla niej, bo taka sytuacja odbije się na Panu. Proszę ją wysłuchać, wspierać, rozmawiać, ale nie dawać gotowych rozwiązań, czy (co gorsza) brać na siebie jej obowiązki /emocje /trudności. Po czwarte - warto porozmawiać z dziewczyną o swoich planach wyjazdu tak, by wspólnie (podkreślam-wspólnie) wypracować najlepsze rozwiązanie. Pozdrawiam

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

równolegle z farmakoterapią, zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, martwi się Pan o dziewczynę która leczy się na depresję. Czy Pana partnerka korzysta z pomocy psychologicznej? Skuteczną metodą leczenia depresji wraz z farmakoterapią, jest psychoterapia. Planuje Pan wyjazd, który może mieć wpływ na dobrostan partnerki. Proszę razem o tym porozmawiać. Jak można zminimalizować skutki rozstania, jak może Pan jej pomóc, jakiej pomocy oczekuje. Proszę być w stałym kontakcie z partnerką i jej rodziną. Wsparcie i zrozumienie to najważniejsze co może Pan zaoferować ze swojej strony. Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc dziewczynie podczas depresji? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Jak pomóc dziewczynie z depresją i nerwicą lękową? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak pomóc dziewczynie, która sama okalecza swoje ciało? – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Jak pomóc dziewczynie z depresją? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak pomóc dziewczynie leczyć zaburzenia depresyjne i nerwicę? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Czy mogę jakoś pomóc dziewczynie z depresją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak pomóc synowi leczącemu depresję? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak pomóc żonie w leczeniu depresji? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Jak pomóc znajomej chorej na depresję? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak pomóc przyjaciółce, która cierpi na depresję? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Jak pomóc dziewczynie podczas depresji?

Jak pomóc dziewczynie podczas depresji?Jestem z dziewczyną od około roku, bardzo dużo przeżyła w swoim życiu(ma 18 lat)śmierć ojca, śmierć dziadka widziała na własnych oczach. Bardzo chciałbym jej pomóc, ale nie wiem jak.Od około miesiąca przestała jeść, na wszystko odpowiada"nie wiem"wcześniej odrazu po smierci dziadka, 3 lata temu miała lekką depresje, urwała ze wszystkimi kontakt ale po jakimś długim czasie wszystko wróciło do normy.Gadałem z jej mamą i mówi że wtedy miała podobne zachowanie.

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Depresja Strata bliskiej osoby Psychologia Psychoterapia

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

71 poziom zaufania

Witam, przede wszystki depresję ma zdiagnozować specjalista, a więc psychoterapeuta lub psychiatra, a nie Pan.
Pierwszym etapem pomocy byłoby więc doradzenie dziewczynie na zapisanie się na wizytę u któregoś z ww.
w celu zdiagnozowania dolegliwości i ustalenia dalszej terapii.
Na razie może być Pan troskliwy, miły, kupować kwiaty i np.
zaproponowaś urlop, wycieczkę, czy może wspólny sport.
Pozdrawiam

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

potrzebna jest natychmiastowa pomoc psychiatryczna, nawet hospitalizacja, w celu zastosowania farmakoterapii.

Pozdrawiam serdecznie

mgr Agnieszka Dymska Psychologia, Pruszków

60 poziom zaufania

Dzień dobry.
Zastanawiam się, czy Pana dziewczyna przeżywa kliniczną, zdiagnozowaną przez psychiatrę depresję, czy była kiedyś u specjalisty, psychiatry lub psychoterapeuty?
Rozumiem, że martwi Pana jej stan i bardzo chciałby jej pomóc. Towarzyszenie i pomoc osobie z depresją jest trudna, bo często najbliżsi czują się wobec tej choroby bezradni i jeśli jest to klinicznie rozpoznana depresja, bezwzględnie wymaga pomocy specjalisty ( czy wymagana jest hospitalizacja może tylko i wyłacznie ocenić lekarz psychiatra w bezpośrednim kontakcie z pacjentem).
Na tą chwilę myślę, że tym co może Pan zrobić dla swojej dziewczyny, to zasugerować jej skorzystanie z pomocy może na początek psychoterapeuty.
Psychoterapeuta na podstawie rozmowy może wstępnie określić czy to depresja i w razie potrzeby ( gdy jest to głeboka depresja) odesłać do psychiatry.
Psychiatra może postawić pełną diagnozę i zalecić farmakoterapię. Psychoterapeuta jako formę pomocy stosuje psychoterapię, a więc w dużym uproszczeniu, rozmowy mające na celu znalezienie przyczyn stanu, w jakim znajduje się klient, przepracowanie, zrozumienie, emocjonalne oczyszczenie.

Dobrym rozwiązaniem dla najbliższych osób chorujących na depresję jest ich spotkanie z psychoterapeutą, który opowie czym jest depresja, jak jest przeżywana przez chorującego, jak można go wspierać w chorobie znająć też konkretną jego sytuację życiową. Jeśli Pana dziewczyna wyraziłaby zgodę, to takie spotkanie mógłby Pan odbyć z jej terapeutą i w jej obecności, co posłużyło by Wam obojgu lub udając się na konsultacjędo innego psychoterapeuty.

Pozdrawiam i życzę Pana Dziewczynie odzyskania radości życia i energii, żebyście razem mogli odczuwać szczęście.

Agnieszka Dymska
Psycholog, psychoterapeuta
www.pomocpsychologa.pl
www.facebook.com/Agnieszka.Dymska/?ref=bookmarks

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Pana
To, co może Pani zrobić dla swojej dziewczyny,
to być z nią w tym trudnym dla niej okresie, wspierać ją,
okazywać jej swoją życzliwość .
Jest to bardzo ważne dla osoby cierpiącej na depresję,
ale nie wystarczy, żeby ją wyleczyć.
Niezmiernie ważne jest też , żeby jej problem został
prawidłowo zdiagnozowany i żeby Pana dziewczyna
rozpoczęła leczenie, psychoterapię.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć zaburzenia
depresyjne, należy dotrzeć do źródła problemu
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Pana dziewczynę do podjęcia psychoterapii.
Jeżeli uda się Panu przekonać dziewczynę do podjęcia
psychoterapii, to można spodziewać się pozytywnego
rozwiązania problemu.
Może Pan ewentualnie razem z nią iść do psychologa,
psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl