W jakim czasie muszę zrzucić wagę w pcos?
W jakim czasie muszę zrzucić wagę w pcos?
Krwawienie i ból w ciąży
Dzień dobry,
Nie ważny jest czas/ tempo odchudzania. Bowiem szybkie odchudzanie często wiąże się ze zwolnieniem metabolizmu oraz efektem jojo, co dodatkowo negatwnie wpływa na zdrowie.
Zdrowe odchudzanie to około 4-5 kg/ miesiąc. Każdy organizm jest inny.
Jeżeli jest Pani otyła, to należy proces odchudzania rozpocząć pod kontrolą dietetyka.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jeść, by móc zrzucić kilogramy przy PCOS? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Szanse na zrzucenie wagi po wystąpieniu efektu jojo – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Jak zwiększyć tempo utraty wagi? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Muszę schudnąć 10 kg – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak zrzucić 5 kg w tydzień? – odpowiada Mgr Monika Gackowska
- W jakim czasie można bezpiecznie zrzucić 10-15 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak ćwiczyć, by szybko schudnąć? – odpowiada Anna Porada
- Jak schudnąć 15 kg w miesiąc? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Ile kg można chudnąć tygodniowo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Utrata 4 kilogramów na tydzień – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
