Waga nastolatki: czy moja masa ciała jest prawidłowa?
Witam. Od kilku tygodni staram się schudnąć. Chciałabym jakąś dietę, w której nie musiałabym co jakiś czas wprowadzać głodówek czy też jeść tylko wieczorem raz i mało, bo akurat taka stosuję i czuję się osłabiona. Trochę kręci mi się w głowie albo boli mnie głowa. Ostatnio nawet leciała mi krew z nosa. Chciałabym tego uniknąć, a jednocześnie jak najszybciej schudnąć, by w końcu poczuć się komfortowo w swoim ciele. Jestem dość niską osobą, bo mam coś powyżej 150 cm i teraz ważę 49 kg, a mam 16 lat.
