Zdrowa żywność
Nie ma osoby, która przynajmniej raz nie spotkałaby się ze stwierdzeniem, że jesteśmy tym, co jemy. Żywność, którą spożywamy i trawimy staje się częścią nas samych, jednak wiele osób zapomina o tym i odżywia się niezdrowo.
Nie ma takiej reguły, aczkolwiek zaburzenia nastroju, labilność emocjonalna często występują w okresie klimakterium. Wahania hormonalne sprawiają, że kobieta w tym okresie jest bardziej podatna na sytuacje stresujące i miewa problemy z zapanowaniem nad emocjami.
Depresja nie jest tylko przemijającym zaburzeniem nastroju. Jeśli wystąpi u kobiety w okresie menopauzy, powinna być leczona przez specjalistę i nie należy zrzucać pełnej odpowiedzialności na okres menopauzy.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Menopauza a zdrowie psychiczne – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Nieregularne miesiączki, wahania nastroju i stres – odpowiada Lek. Magdalena Reszczyńska
- Jesienna depresja i wahania nastroju u 18-latka – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Wahania nastrojów i rozdrażnienie a depresja – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Wahania nastroju u 18-latki – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Wahania nastroju i podejrzenie depresji – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Z czego mogą wynikać takie wahania nastroju? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- O czym mogą świadczyć duszności, wahania nastroju oraz kołatanie serca? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Wahania nastroju i uczucie lęku – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Wahania nastroju a dojrzewanie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
