Pierwsza pomoc - wyjęcie kleszcza
Trzeba zdawać sobie sprawę, że żaden preparat witaminowy nie zastąpi zdrowej, zbilansowanej diety. Witaminy i minerały ze źródła natualnego zawsze są lepiej wchłaniane przez nasz organizm niż ich syntetyczny zamiennik. Jeśli już jednak zdecyduje się Pani na suplementację witaminowo-mineralną, to polecam stosowanie kompleksów witaminowych, a nie preparatów zawierających pojedynczy składnik. Powinna Pani zwrócić również uwagę na zawartość żelaza ze względu na co miesięczne jego straty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czas stosowania suplementów witaminowych – odpowiada Ewa Kozłowska
- Suplementy dla pacjentów onkologicznych i wegetarian – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy można jednocześnie stosować wapń, fosfor i witaminy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Vita miner i Visaxinum - przyjmowanie suplementów diety – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Długotrwałe przyjmowanie suplementów diety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Wpływ preparatów witaminowych na wynik badań tarczycy – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- W jakich zestawach mogę brać suplementy w ciągu dnia? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Suplementy diety przy Chorobie Hashimoto – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Suplementacja magnezu, wapnia, żelaza i cynku – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Czy suplement diety wpływa na antykoncepcję? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
O jakiej porze dnia przyjmować witaminy i suplementy diety?
Wiele osób sięga po tabletki codziennie rano lub w
Te leki i witaminy konkurują w organizmie. Nie wolno przyjmować ich na raz
Żelazo, by uniknąć anemii, witamina B12 - bo nie j
Popijanie witamin filiżanką porannej kawy to zły pomysł
Chociaż jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, jak