Zapytaj lekarza

7 4 2 , 9 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Witaminy w suszonych owocach

Witam czy to prawda ze suszone owoce maja wiecej witamin niz swierze owoce czy jest to spowodowane
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Grejpfrut na odporność

Witam,

suszone owoce mają więcej składników mineralnych, ale mniej witamin niż świeże owoce (porównując np. 2szt. suszonych moreli i 2szt. świeżych). Najlepiej jest więc jeść głównie świeże owoce i tylko niewiele suszonych.

Pozdrawiam
Ewa Ceborska

Dietetyk specjalizujący się w żywieniu w chorobach cywilizacyjnych.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy