Zapytaj lekarza

7 4 0 , 6 2 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wpływ diety na wygląd skóry

Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Witam! Zamiast cukru do owsianki można dodać np. suszone lub świeże owoce, nasiona słonecznika, orzechy włoskie czy miód. Tego typu produkty oprócz "pustych kalorii" dostarczą również składniki odżywcze oraz wpłyną na walory smakowe owsianki. Po więcej porad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
82 poziom zaufania

Najlepiej nie słodzić,można dodać starte jabłkolub np.suszoną żurawinę.

Dietetyk z ponad 20-letnim stażem. Kierownik Poradni Dietetycznej w Warszawie.
0
Dr Aneta Bednarek
Dr Aneta Bednarek Dietetyk

Można słodzić stewią lub cukrem brzozowym, są niskokaloryczne. Można dodać suszone owoce, ale one pomimo dużych wartości odżywczych są też kaloryczne i należy to uwzględnić i dodać np. mniej płatków.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy