Wynik badania cholesterolu całkowitego u 48-letniej kobiety

Cholesterol całkowity238,HDL 84,LDL140 ,jestem aktywna fizycznie,jem prawie zdrowo ,bo niestety mam skłonnośc do słodyczy ,martwi mnie skąd ten wysoki cholesterol? Inne wyniki dobre ,nie chcę brać leków ,czy dieta tu jeszcze bardziej ryg0orystyczna może pomóc?
KOBIETA, 48 LAT ponad rok temu

Badanie cholesterolu

Badanie cholesterolu pozwala ustalić stopień ryzyka chorób układu sercowo ? naczyniowego. Dr Piotr Gryglas, kardiolog, informuje, jakie działania należy podjąć, aby podczas poddawania się temu badaniu, uzyskany wynik był rzeczywisty.

Proszę zastosować dietę o wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych (ich źródłem są oleje roślinne i rybie, orzechy, nasiona, awokado) z jednoczenym ograniczeniem tłuszczów nasyconych (mleko i jego pełne przetwory, mięso wieprzowe i wołowe). Po zastosowaniu takiej diety przez 4-6 miesięcy badania należy powtórzyć - jeżeli nadal będą podwyższone należy je skonsultować z lekarzem (gdyż dieta nie jest tutaj wystarczającym środkiem terapeutycznym).

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty