Czego należy unikać w ciąży?
Ciąża to wyjątkowy czas. Właśnie wtedy kobieta powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się, czego powinna unikać kobieta w stanie błogosławionym.
Trudno polemizować z wynikami badań. Ciąża to delikatna sprawa.
Warto skonsultować dietę z dietetykiem,
Ja zazwyczaj - chociaż nie można tego w zaden sposób uśredniać i uogólniać - doradzam spozywanie węglowodanów w postaci warzyw, jesli chcleb to wyłącznie taki na zakwasie, z kasz/makaronów tylko pseudozboża, owoce jagodowe. Do tego naturalne, ekologiczne mięsa i podroby, ale nie te najchudsze części pozbawione niemal całkowicie tłuszzu i zdrowy nabiał (zdrowy to znaczy - czytamy etykiety - ma być mleko i kultury bakterii i nic więcej). ZERO produktów paczkowanych, gotowych, garmażeryjnych, klusek, dżemików, serków tzw wiejskich itp I zazwyczaj - z zastrzeżeniami jak wyżej - to wystarcza.
Oczywiście proszę tego nie traktowac jako poradę lecz jako pewnien nakreslony kierunek. Każda dieta powinna byc nakreślona indywidualnie, a juz w szczególności dieta w cukrzycy ciążowej czy w jej profilaktyce.
Życzę dużo zdrowia i zachęcam do zapoznania się z publikacjami na www.przeciwwaga.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zjedzenie sporej ilości słodyczy dzień przed krzywą cukrową – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Czy możliwe, że test obciążenia glukozą dał fałszywy wynik? – odpowiada Lek. Jarosław Maj
- Czy muszę przestrzegać diety i unikać jedzenia słodyczy? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Wyniki na krzywą cukrową w ciąży – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Wyniki krzywej cukrowej w 27. tygodniu ciąży – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Różne normy (pomiar glukometrem) – odpowiada Lek. Łukasz Kowalski
- Krzywa cukrowa w ciąży – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Krzywa cukrowa w 23. tygodniu ciąży – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy mam problemy z glikemią w ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego krzywa cukrowa tak się waha? – odpowiada Lek. Marta Hat
artykuły
Cukrzyca ciążowa - przyczyny, czynniki ryzyka, diagnostyka, leczenie, dieta, wpływ na ciążę i poród
Cukrzyca ciążowa, zwana też cukrzycą ciężarnych, j
Lekarz wyjaśnia - kiedy możemy rozpoznać cukrzycę ciążową?
Z uwagi na liczne pytania kobiet będących w ciąży
Krzywa cukrowa
Krzywa cukrowa to inaczej krzywa glikemiczna. Jest