Wzrost wagi i stosowanie naturalnej terapii hormonalnej

Mam 58l,stosuje naturalną terapię hormonalną obecnie jest to dziegiel chiński-mój problem to tycie;jem mało /na kolację tylko jabłko/,słodyczy też niewiele ale ruszam się też niewiele;pracuję jako opiekunka osoby chorej 24h/doba i oprócz weekendu nie wychodzę wogóle z domu pacjentki.Patrze na siebie i włos mi się jeży-tyle tego tłuszczu od żołądka w dół,piersi też jakby znów wieksze,wogóle jakaś rozdeta jestem;na sniadanie owsianka na wodzie i kilka rodzynek,pożniej kanapka,obiad;ważę 80kg/170cm
KOBIETA, 58 LAT ponad rok temu

Kontrola żywności ekologicznej

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
82 poziom zaufania

Prawdopodobnie ma Pani bardzo zaniżony metabolizm, proszę udać się do dietetyka który oceni sposób żywienia, wykona analizę składu ciała i dobierze dietę oraz doradzi ćwiczenia które będzie Pani mogła wykonywać nawet w pracy.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty