Dzień dobry,
A czy od momentu zdiagnozowania podjął się Pan leczenia ?
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultacje.
Pomoc może Pan znaleźć w ramach NFZ (np.: Por.Leczenia Nerwic, Por. Zdrowia Psychicznego) lub prywatnie.
W momencie, kiedy odczuwa Pan pogorszenie swojego stanu i mając świadomość diagnozy sprzed kilku lat, dobrze byłoby podjąć terapię. Niestety nie pisze Pan czy jakakolwiek forma terapii została przez Pana wcześniej podjęta...W tym momencie polecam zgłosić się do specjalisty-psychologa nurtu poznawczo-behawioralnego. W tym bowiem nurcie nauczy się Pan wielu technik, które będą pomocne w zwalczeniu depresji, lęków, oraz zwiększy Pan poziom swojej motywacji do działania i energii. Powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć zaburzenia depresyjno-lękowe u 30-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Zaburzenia depresyjno-lękowe i otępienie – odpowiada Mgr Julita Tratnerska
- Brak ochoty na seks i zaburzenia depresyjno-lękowe – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak leczyć zaburzenia depresyjno-lękowe w ciąży? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Czy leki na zaburzenia depresyjno -lękowe mogą być włączone? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Zaburzenia depresyjno-nerwicowe z przewagą nerwicy – odpowiada Dr n. med. Adrian Kostulski
- Zaburzenia depresyjno-lękowe i agorafobia – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Jak leczyć zdiagnozowane zaburzenia depresyjno-lękowe mieszane? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy zaburzenia erekcji mogą być spowodowane nieśmiałością? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Zaburzenia depresyjno-lękowe z powodu relacji damsko-męskich a zmiana postrzegania siebie i orientacji seksualnej – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Nurty psychoterapeutyczne
Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła