Zaburzenia koncentracji u 31-latki
Witam.
Mam pytanie odnośnie rozkojarzenia, braku możliwości skupienia uwagi.
Dokucza mi to w pracy, gdzie koncentrację mieć muszę, aby kojarzyć pewne fakty, sprawdzać pewne zgodności itd.
Natomiast często o czymś zapominam. Jest to na tyle notoryczne, że nie potrafię sobie dać z tym rady.
Za każdym razem, gdy próbuję wytężyć uwagę, to działa to na jakiś czas, gdy wszystko idzie zgodnie z "planem' naturalnie zwalniam rytm i robię gafę.
Poproszę o poradę.
