Przy opisywanych problemach ze snem optymalne wydaje się skorzystanie z pomocy lekarza psychiatry posiadającego doświadczenie w medycynie snu. Pozwoli to na całościowa ocenę problemu i postawienie właściwego rozpoznania. Następnie możliwe będzie dobranie odpowiednich metod leczenia - psychologicznych (treningi relaksacyjne, techniki radzenia sobie ze stresem, terapia poznawczo-behawioralna bezsenności i inne) oraz farmakologicznych (leki bez potencjału uzależniającego),
należy wykonać EEG i udać się do neurologa
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaburzenia snu: czy powinnam skierować się do psychiatry? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Zaburzenia snu u 20-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Gdzie szukać przyczyny zaburzeń snu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Lek nasenny a efekty uboczne - jak to jest? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Zaburzenia snu u 19-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zaburzenia snu i ciągłe zmęczenie – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Co znaczą te zaburzenia snu w okresie jesiennym? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problemy ze snem u 44-latki – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Co stosować, jeśli mam depresję z zaburzeniami snu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z zaburzeniami snu w wieku 32 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Leczenie bezsenności
Leczenie bezsenności jest zadaniem interdyscyplina
Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"
Mają dwadzieścia i trzydzieści kilka lat. Zanim za
Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych
Trudności ze snem czy bezsenność to niestety rzecz