Witam serdecznie,
Niestety nie jest możliwe ,,schudnięcie z mięśni'' chyba że zaprzestaniemy ćwiczeń to wtedy mięśnie nico się zmniejszą do czego nie namawiam gdyż aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Ćwicząc na siłowni jeszcze bardziej rozbudowuje Pani mięśnie łydek. Proponowałabym np ćwiczenia na ławeczce wtedy łydki nie brałyby tak często udziału w ćwiczeniach.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu
tel 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mogę zrobić, aby schudnąć z łydek? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Jak wysmuklić masywne łydki? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jakie ćwiczenia na szczupłe łydki? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak wyszczuplić łydki? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ćwiczenia na łydki z celulitem - jakie wybrać? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Zbyt umięśnione nogi u 19-latki – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Ćwiczenia na smukłe łydki – odpowiada Mgr Monika Krynicka-Gać
- Mam 25 lat: jak odtłuścić łydki? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć z mięśni łydek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Masywne uda, umięśnione łydki i grube kolana przy prawidłowym wskaźniku BMI – odpowiada Roma Wojtewicz
artykuły
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"
Na jednej z siłowni w Grudziądzu (woj. kujawsko-po
Tak chcą "wypocić" wirusa. Konsekwencje mogą być tragiczne
Eksperci ostrzegają przed groźną tendencją. Wiele