Komu polecany jest żeń-szeń?
Witam serdecznie,
Niestety nie jest możliwe ,,schudnięcie z mięśni'' chyba że zaprzestaniemy ćwiczeń to wtedy mięśnie nico się zmniejszą do czego nie namawiam gdyż aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Ćwicząc na siłowni jeszcze bardziej rozbudowuje Pani mięśnie łydek. Proponowałabym np ćwiczenia na ławeczce wtedy łydki nie brałyby tak często udziału w ćwiczeniach.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu
tel 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zbyt umięśnione nogi u 19-latki – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Jak wyszczuplić łydki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co mogę zrobić, aby schudnąć z łydek? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Jakie ćwiczenia na szczupłe łydki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jakim stylem powinienem pływać, aby wysmuklić łydki? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Jakie ćwiczenia wykonywać na umięśnione łydki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Powiększanie się ud poprzez robienie przysiadów – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- W jaki sposób prawidłowo ćwiczyć na orbitreku? – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Co zrobić, żeby wysmuklić łydki? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Ćwiczenie A6W w celu pozbycia się oponki z brzucha – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny?
Intensywne ćwiczenia fizyczne od pewnego czasu sta
Majdanowie sercem z ekipą z Łodzi
Małgorzata Rozenek-Majdan i Radosław Majdan kibicu
Jest mylona z własną wnuczką. Fit babcia podaje sześć sposobów na piękne ciało
Ma 64-lata, ale wiele osób, patrząc na zdjęcia bab